SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata na

  • Jakie pić herbaty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wreszcie jakaś przyzwoita odpowiedź. Ale i tak niektóre rzeczy piszesz trochę dziwne. Czrna herbata pomaga w stresie? Raczej poprawia nastrój. Kofeina osłabia serce przez bezsensowne podniesienie tętna i źle wpływa na układ nerwowy. Ale mimo wszystko ma też dużo dobrych działań i nie odchudza aż tak jak zielona. To chyba najlepiej zrobię pijąc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2009-01-01 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospis z ostatniego tygodnia Śniadanie Jogurt naturalny 2%(150ml), 3łyżki płatków owsianych i 3 łyżki frutiny z jabłkami i rodzynkami 2 ciasteczka owsiane zielona herbata II śniadanie kawa z mlekiem 1.5% jabłko Obiad ryż ciemny(50g), brokuły(100g) mięso z piersi kurczaka (100g) Podwieczorek Surówka (papryka, por, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-04-19 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    niee :) kocimietka... w sumie mysle ze to od niej ludzie zczaili ze zioolka herbaciane moga meic skootki halucynogenne(: zreszta kiedys herbata w Anglii byla zakazana ponoc wuasnie z uwagi na skutki narkotyczne po wypiciu mocnych naparoow... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2003-08-24 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w miesiąc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego ryżu. warzywka - trzeba, jak się da to każdego posiłku trochę, np pomidor, sałata, rzodkiewka, ogórek, brokuł - żadnych ziemniaków, marchwi też lepiej nie. płyny - herbata (najlepiej zielona lub czerwona) i woda. Pić trzeba dużo ponad 3 litry płynów dziennie. Wejdziesz w lekką ketozę ale jak będziesz białko dostarczał z kuraka i mięcha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-04-23 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masie ani na redukcji mono brac, ja osobiscie bralem mono na cyklach redukcyjnych i przy dodatkowej podazy wszelich pobudzaczy a i przy okazji lekki ch diuretykow (zielona herbata, kofeiny, forskolin) retencji nie zauwazylem. poza tym jest ona - nawet jak wystepuje - dorazna i nie utrodnia procesu pozbywania sie nadmiaru tk. tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2008-01-13 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mleko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier ? 2. Bez przesady z tym chlebem. 1 raz dziennie bedzie jak najbardziej OK ale wiecej to przesada. Chleb ma ww proste, a tych masz unikac! Poza tym nie widac co ty jesz ? Ryz, ziemniaki ? Najesz sie herbata ? Gdzie bialko ? Kicha... Rozejrzyj sie po dziale, na pewno cos znajdziesz. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2002-05-12 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] (odczucie ciepła). "jakie specyfiki polecacie na spalenie tłuszczu najlepiej jakies takie nieszkodliwe i niedrogie :) " stachoo0, szczerze. Zielona herbata. Zdrowa. Parę złotych za 100 gram. Wielokrotnie można zaparzać ten sam susz. Nawet jest to wskazane. Nakupowałem różnych spalaczy tłuszczu i czasami zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-07-18 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, (bądź jajka na twardo) albo zamiast tego Tuńczyk pomidor albo sałata zielona, herbata zielona. Dodałbym do śniadania węglowodany 2.Posiłek do szkoły 10.00 - pieczona pierś z kurczaka, bułka razowa jabłko Ok 3.Posiłek w szkole 12.00 - pieczona pierś z kurczaka, bułka razowa jabłko Ok 4.Posiłek w domu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-03-02 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec wprowadze male poprawki: 1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, (bądź jajka na twardo) albo zamiast tego Tuńczyk pomidor albo sałata zielona, herbata zielona. - Można także spróbować omlet co polecał mm90 4.Posiłek w domu zarazem przed treningowy 14.00 - 15.00 pieczeń wołowa albo ---> (zamiast tego łosoś/ - makrela) z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-03-02 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WCIAZ TYL, teraz chce sie pozbyc tluszczu, na forum jest gosc ktory ma na sprzedaz to xco w temacie i chce kupic, spalic tluszcz. dostalem propozycja 2 x efedryna vasco pro 1 x kofeina prolabu zielona herbata jak dlugo powinienem to brac, i dajcie mi znac o jakiejs diecie prosze, bede bardzo wdzieczny!! ewent GG, prosze o kontak i pomoc!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2004-10-27 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bądź wskazane i odpowiednie ale produkty z górnej pułki cenowej. Zjadam sobie: ŚNIADANIE (w domu) B/W/T 15/64/10 2 kromki chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g 2 plastry wędliny 60g musztarda 10g (zamiast masła) 1 kawa z cukrem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-03-23 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15/64/10 (polecam standart czyli owsiane platki na mleku/odzywce bialkowej. Daj do nich orzechow wloskich i np troche jablka) 2 kromki chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g /chyba ze ciemny pelnoziarnisty 2 plastry wędliny 60g /wyrzuc. Nie wiadomo co w niej jest. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-03-23 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 50 letniego Pana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - zdecydowanie tak, ale z własnego doświadczenia powiem, że też ta w większej dawce - ja jechałem na L-Karnitynie Forte Plus. No i "zabójca tłuszczu" czerwona herbata "Pu-erh" najlepiej oryginalnie paczkowana (tzn. w Chinach, a nie u nas). Poczytaj o tej herbacie nawet na tym forum, np. tu http://www.sfd.pl/temat183429/ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2005-02-26 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi pomogła zmiana diety na low carb. z weglowodanow jem tylko ryż brązowy i kaszę jęczmienną.ogolnie ograniczenie samych cukrów prostych też pomaga. a białka jem dość dużo nawet ;) dodatkowo herbata miętowa/krople żołądkowe (to z tańszych rozwiązań). kiedyś pomagały mi też enzymy trawienne (enzyvit)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2013-09-30 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonavar

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] superdrol i inne klony Jordan moja kobietka leci tylko 2.5mg anavaru 2x na dobe. Do tego T3, yohimbina, ECA,Clen,Clen w plynie zmieszany z napalmem jako topikal, zielona herbata itd. Oxa jest tu tylko antykatabolicznie Potem superdrol i resztka anavaru w cyklu na sile jako przygotowanie do rekordu w MC Czy myslalem nad peptydami dla niej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2010-05-02 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody a czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory ze tak post pod postem ale zapomniałem dodać nie pijam coli itp... Staram sie ograniczać wszystkiego i raczej to wychodzi na 95% czasami sie zdaża wiadomo ale tak to głównie woda i kawa na dalszym miejscu herbata/rosół tez często

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2019-12-09 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jem masła Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : nieudane próby Mój przykładowy jadłospis: Śniadanie: 2 kanapki z chudą wędliną, herbata II Śniadanie: kanapka z chudą wędliną lub serem lub owoc Obiad: Zupa (raz w tygodniu ziemniaki z mięsem i sałatką) Podwieczorek: kanapki z warzywami Kolacja: kanapka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2011-01-28 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec Tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno oszczędzaj tą rękę, jeśli trenujesz cokolwiek, gdzie dużo używasz ręki to też daj sobie spokój (w sumie jeśli naprawdę masz łokieć tenisisty to pewnie trudno ci nawet podnieść kubek z herbatą, a co dopiero coś ćwiczyć). No i te blokady wcale nie są takie złe. Ot, kilka zastrzyków.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2009-08-06 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red bull czy power rade ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jak w temacie co jest lepsze co daje lepsza wydajność organizmu Dzisiaj z rana był w jakimś programie kawa czy herbata czy coś takiego test konsumencki większości napojów pobudzających na naszym rynku - tigery, redbulle, xl itd. Badania przeprowadzone gdzieś tam w jakimś postronnym laboratorium w Niemczech. Z badań wynikneło, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2007-05-06 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] układając jadłospis wyszło mi 890 a tam tyle jedzenia aaaaaaaaaaa wklejam do modyfikacji no to klops :/ 1 Ser twarogowy chudy 50 g Chleb chrupki 28g pomidor sałata herbata B/T/W 12//1/22 łącznie 148 kacl 2 Maślanka 0,5 % tł Marchewki ile wlezie jakies 3 pewnie 9/1/15 kacl:112 3. sola w jajku 250 g łyzka oleju ryzowego brokułu 150 g [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11103 Data: 2009-12-03 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)